Werkwijze
Food & Balance eet je fit coaching
Mijn aanpak is heel persoonlijk en er is voor ieder wat wils. De basispakketten zijn bedoeld voor degene die zelf aan de slag wil, maar het wel fijn vindt dat er een keer kritisch gekeken wordt naar zijn/haar huidige eetpatroon en leefstijl. Aan het basis plus pakket zijn modules toegevoegd die helpen om gezonde keuzes te maken en het voorbeeld weekmenu is een ideaal hulpmiddel om gezond en gevarieerd te eten.
De persoonlijke coaching trajecten zijn bedoeld voor degene die om welke reden dan ook persoonlijk begeleid wil worden. Gedragsverandering is niet makkelijk en niet zelden is de bekende stok achter de deur nodig om ook echt aan de slag te gaan. Er is alle aandacht voor jouw persoonlijke situatie en er kan dus ook echt maatwerk geleverd worden.
Bovendien kom ik aan huis, je hoeft er de deur dus niet voor uit. En dat is iets wat veel cliënten als heel prettig ervaren.
Of wil je juist investeren in fittere medewerkers met meer energie en minder ziekteverzuim. Ook dat kan dmv een workshop, een presentatie of individuele begeleiding van medewerkers. Informeer naar de mogelijkheden en stuur een mail naar info@foodandbalance.nl of bel 0623462266
En omdat Food & Balance eet je fit coaching is aangesloten bij de Beroepsvereniging gewichtsconsulenten Nederland (BGN) worden de consulten vaak (gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekeraar. Check via onderstaande link of je voor een vergoeding in aanmerking komt of informeer bij je zorgverzekeraar.
gewichtsconsulenten.nl/vergoeding-via-je-zorgverzekering
Kennismakingsgesprekken zijn altijd gratis!
Basis pakket
uitgebreide intake
analyse eetpatroon
analyse valkuilen
persoonlijk leefstijlplan
bespreken persoonlijk leefstijlplan
Tarief: € 149,00
Basis plus
basis pakket
+
* module 'gezonde voeding'
* module 'etiketten lezen'
zodat jij in de supermarkt de gezonde keuzes kunt maken
* voorbeeld weekmenu inclusief recepten
zodat jij inzicht krijgt hoe je gezond de week doorkomt.
Tarief: € 189,00
persoonlijk
coaching traject
Uitgebreide intake
analyse eetpatroon
analyse valkuilen
module 'gezonde voeding'
module 'etiketten lezen'
voorbeeld weekmenu inclusief recepten
+
6 coaching sessies binnen 3 maanden waarbij voeding, beweging en mindsetcentraal staan om jou stap voor stap een gezonde leefstijl aan te leren.
1 extra analyse van jouw eetpatroon
extra aandacht voor jouw persoonlijke valkuilen.
Tarief: € 314,00
Uitgebreid persoonlijk
coaching traject
Uitgebreide intake
analyse eetpatroon
analyse valkuilen
module 'gezonde voeding'
module 'etiketten lezen'
voorbeeld weekmenu inclusief recepten
+
12 coaching sessies binnen 8 maanden.
Hierbij is alles gericht om jou stap voor stap te coachen naar een gezonde leefstijl die is afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden.
2 extra analyses van jouw eetpatroon
extra aandacht voor jouw persoonlijke valkuilen.
Uitgebreide aandacht voor jouw persoonlijke situatie, wensen, doelen en mogelijkheden.
Tarief: € 509,00
Losse consulten
los consult (30 min): € 35,50
weeg- en meet moment (15 min): € 21,50